Мира по полумарафону 2016, как правильно подготовиться к полумарафону по бегу

Чемпионат мира по полумарафону 2004 прошёл 3 октября 2004 года в Нью-Дели, Индия.

Дистанция полумарафона проходила по улицам города. Всего было проведено 2 забега. Старт мужскому забегу был дан в 8:00 утра по местному времени, а женскому в 9:20. Определялись чемпионы в личном первенстве и в командном. Командный результат — складываются три лучших результата от страны и по сумме наименьшего времени определяются чемпионы.

В соревнованиях приняли участие 152 легкоатлета из 55 стран мира.

Результаты

Мужчины

Первенство	Золото	Серебро	Бронза
Личное	Пол Кируи 1:02.15	Фабиано Нааси 1:02.31	Абдулла Хассан 1:02.36
Командное	Кения Пол Кируи Джон Корир Уилсон Кебенеи 3:07.55	Эфиопия Соломон Циге Ален Эмере Берхану Аддане 3:08.37	Уганда Уилсон Бусинеи Мартин Торойтич Джозеф Нсубуга 3:13.48

Женщины

Первенство	Золото	Серебро	Бронза
Личное	Сунь Инцзе 1:08.40	Лидия Черомеи 1:09.00	Константина Томеску 1:09.07
Командное	Эфиопия Ерусалем Кума Безунеш Бекеле Тейба Эркессо 3:36.00	Румыния Константина Томеску Михаэла Ботезан Люмината Талпос 3:36.08	Россия Ирина Тимофеева Алина Иванова Елена Бурыкина 3:38.21

Ссылки

Официальный сайт (англ.)
Итоговый протокол соревнований (англ.)

Чемпионаты мира по лёгкой атлетике
Летние	1983 • 1987 • 1991 • 1993 • 1995 • 1997 • 1999 • 2001 • 2003 • 2005 • 2007 • 2009 • 2011 • 2013 • 2015 • 2017
Зимние	1985 • 1987 • 1989 • 1991 • 1993 • 1995 • 1997 • 1999 • 2001 • 2003 • 2004 • 2006 • 2008 • 2010 • 2012 • 2014
Юниоры	1986 • 1988 • 1990 • 1992 • 1994 • 1996 • 1998 • 2000 • 2002 • 2004 • 2006 • 2008 • 2010
Юноши	1999 • 2001 • 2003 • 2005 • 2007 • 2009
Полумарафон	1992 • 1993 • 1994 • 1995 • 1996 • 1997 • 1998 • 1999 • 2000 • 2001 • 2002 • 2003 • 2004 • 2005 • 2006 • 2007 • 2008 • 2009 • 2010 • 2012 • 2014
Кросс	1973 • 1974 • 1975 • 1976 • 1977 • 1978 • 1979 • 1980 • 1981 • 1982 • 1983 • 1984 • 1985 • 1986 • 1987 • 1988 • 1989 • 1990 • 1991 • 1992 • 1993 • 1994 • 1995 • 1996 • 1997 • 1998 • 1999 • 2000 • 2001 • 2002 • 2003 • 2004 • 2005 • 2006 • 2007 • 2008 • 2009 • 2010 • 2011 • 2013
См. также	Мировые рекорды • Талисманы

Мира по полумарафону 2016, как правильно подготовиться к полумарафону по бегу.

Gulchatai-krd.ru

Узбекская кухня