Семинара (итал. Seminara) — коммуна в Италии, располагается в регионе Калабрия, подчиняется административному центру Реджо-Калабрия.

Население составляет 3352 человека, плотность населения составляет 102 чел./км². Занимает площадь 33 км². Почтовый индекс — 89028. Телефонный код — 0966.

Покровителем населённого пункта считается San Mercurio di Cesarea. Праздник ежегодно празднуется 25 ноября.

Известные уроженцы

• Варлаам Калабрийский (1290—1348) — византийский писатель философ и богослов
• Пилатос, Леонтиос (?-1366) — греческий учёный и переводчик раннего Итальянского Возрождения