Йога-спорт — вид спорта на основе ритмической гимнастики и аэробики, в котором основными элементами являются асаны. Распространён в Индии и Южной Америке.

Также йога-спортом называется направление йоги, разработанное на основе Аштанга-йоги, где практикуются асаны в потоках.

Йога-спорт создан под эгидой различных федераций йоги Индии в целях популяризации йоги.

Соревнование

Выступления проводятся в возрастных категориях:

• Младшие (8-14 лет мальчики и 8-12 лет девочки)
• Юниоры (14-20 лет юноши и 12-20 лет девушки)
• Взрослые (20-30 лет мужчины и 20-25 лет женщины)
• Старшие (30-40 лет мужчины и 25-40 лет женщины)
• Ветераны (от 40 лет и старше)

Каждый участник выполняет несколько асан под музыкальный аккомпанемент сначала в обязательной программе, затем в произвольной. Выступление оценивается жюри по системе 10-балльных оценок.

Иногда в программу соревнований включается теоретическая часть, которая также оценивается 10-балльными оценками.

Чемпионат мира

См. также

• Аштанга-йога
• Федерация йоги России

Ссылки